การสมัครเข้าอบรม
สามารถ
สมัครเข้าอบรม ตั้งแต่บัดนี้ ถึงวันที่
31 มกราคม 2554 หรือปิดรับสมัครเมื่อมีผู้สมัครเข้ารับอบรมเต็มจำนวน
90 คน
ผู้ที่ไม่สามารถเข้าร่วมโครงการ สามารถร่วมบริจาคหนังสือและร่วมทำบุญทอดผ้าป่าเพื่อสร้างห้องสมุด
โดยบริจาคได้ที่ งานกิจการนักศึกษา บัณฑิตวิทยาลัย มหาวิทยามหิดล ศาลายา และบัณฑิตวิทยาลัยสาขาทุกแห่ง
วิธีการปฏิบัติธรรม
-
รับศีล 8
-
เดินจงกลม นั่งสมาธ
-
ฟังธรรมะและสนทนาธรรม
-
เครื่องแต่งกายสีขาว
ภาพสถานที่ปฏิบัติธรรม คลิกที่นี่
กำหนดการโครงการปฏิบัติธรรมกับการพัฒนาคุณภาพชีวิต
วันที่ 5 - 7 กุมภาพันธ์ 2554
ณ สำนักสงฆ์เขาพระครู ต.สุรศักดิ์ อ.ศรีราชา จ.ชลบุรี
วันที่ 5 กุมภาพันธ์ 2554 |
เวลา |
รายการ/เรื่องบรรยาย |
ผู้บรรยาย/ผู้ดูแล |
07.00-07.30 น. |
ลงทะเบียนบัณฑิตวิทยาลัย มหาวิทยาลัยมหิดล ศาลายา |
|
07.30-10.30 น |
เดินทางจากมหาวิทยาลัยมหิดล ศาลายา ไปยังสำนักสงฆ์เขาพระครู |
|
11.00-13.00 น. |
เก็บสัมภาระเข้าที่พักและรับประทานอาหารกลางวัน |
|
13.00-14.00 น. |
ปฐมนิเทศ รับศีล 8,ฟังพระธรรมเทศนา |
พระอาจารย์อนนท์ สุนนฺโท |
14.00-14.10 น. |
แนะนำขั้นตอนการเดินจงกรม-นั่งสมาธิ |
พระอาจารย์อติชาต |
14.10-15.00 น. |
เดินจงกรม-นั่งสมาธิ |
พระอาจารย์อติชาต |
15.15-16.00 น. |
พื้นฐานการปฏิบัติธรรม |
พระอาจารย์วัฒนา |
16.00-17.00 น. |
พุทธประวัติ |
อาจารย์ประสาน แก้วเกษ |
17.00-18.30 น. |
พัก ดื่มน้ำปานะ ทำธุระส่วนตัว |
|
18.30-19.00 น. |
สวดมนต์ทำวัตรเย็น |
พระภิกษุสงฆ์ |
19.00-19.30 น. |
เดินจงกรม |
พระภิกษุสงฆ์ |
19.30-20.00 น. |
นั่งสมาธิ (ลานธรรม) |
พระภิกษุสงฆ์ |
20.00-21.00 น. |
สนทนาธรรม |
พระอาจารย์อนนท์ สุนนฺโท |
เข้าที่พัก |
วันที่ 6 กุมภาพันธ์ 2554 |
เวลา |
รายการ/เรื่องบรรยาย |
ผู้บรรยาย/ผู้ดูแล |
05.00-05.30 น. |
ตื่นนอน-ทำธุระส่วนตัว |
|
05.30-06.15 น. |
สวดมนต์ทำวัตรเช้า |
พระภิกษุสงฆ์ |
06.15-07.15 น. |
เดินจงกรม-นั่งสมาธิ |
พระภิกษุสงฆ์ |
07.15-07.30 น. |
ตักบาตร |
|
07.30-09.00 น. |
รับประทานอาหารเช้า |
|
09.00-10.00 น. |
สมาธิกับการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมีความสุข |
อาจารย์ประสาน แก้วเกษ |
10.00-11.00 น. |
เดินจงกรม-นั่งสมาธิ |
อาจารย์ประสาน แก้วเกษ |
11.00-13.30 น. |
พักรับประทานอาหารกลางวัน |
|
13.30-14.30 น. |
เดินจงกรม-นั่งสมาธิ |
พระอาจารย์อติชาต |
14.45-15.45 น. |
สมาธิขั้นสูง |
พระอาจารย์อนนท์ สุนนฺโท |
16.00-17.00 น. |
เดินจงกรม-นั่งสมาธิ |
พระอาจารย์มนตรี |
17.00-18.30 น. |
พัก |
|
18.30-19.00 น. |
สวดมนต์ทำวัตรเย็น |
พระภิกษุสงฆ์ |
19.00-19.30 น. |
เดินจงกรม |
พระภิกษุสงฆ์ |
19.30-20.00 น. |
นั่งสมาธิ (ลานธรรม) |
พระภิกษุสงฆ์ |
20.00-20.10 น. |
สวดคาถาโพธิบาท |
พระภิกษุสงฆ์ |
20.10-21.00 น. |
สนทนาธรรม |
พระอาจารย์อนนท์ สุนนฺโท |
เข้าที่พัก |
วันที่ 7 กุมภาพันธ์ 2554 |
เวลา |
รายการ/เรื่องบรรยาย |
ผู้บรรยาย/ผู้ดูแล |
05.00-05.30 น. |
ตื่นนอน-ทำธุระส่วนตัว |
|
05.30-06.15 น. |
สวดมนต์ทำวัตรเช้า |
พระภิกษุสงฆ์ |
06.15-07.15 น. |
เดินจงกรม-นั่งสมาธิ |
พระภิกษุสงฆ์ |
07.15-07.30 น. |
ตักบาตร |
|
07.30-09.00 น. |
รับประทานอาหารเช้า |
|
09.00-10.30 น. |
กิจกรรมปลูกต้นไม้และทำความสะอาด |
|
10.30-11.00 น. |
ปัจฉิมนิเทศ ลาศีล เสร็จพิธี |
พระอาจารย์อนนท์ สุนนฺโท |
เดินทางกลับโดยสวัสดิภาพ |
สิ่งที่ควรเตรียมไประหว่างการปฏิบัติธรรม
-
ของใช้ส่วนตัว
-
เครื่องแต่งกาย ควรเป็นชุดปฏิบัติธรรมสีขาว (ถ้าไม่มีขอให้ใส่ชุดสุภาพสีขาว)
-
ถุงนอน
-
ผ้าห่ม (เนื่องจากทางวัดจัดเตรียมไว้ให้ แต่อาจจะไม่เพียงพอสำหรับทุกคน)
-
ไฟฉาย
-
ยารักษาโรค สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว
-
ของสำหรับตักบาตรในตอนเช้า (เนื่องจากที่สำนักสงฆ์จะมีการทำบุญตักบาตรในตอนเช้า หากไม่สะดวกในการจัดเตรียมมา ทางวัดมีของจัดเตรียมไว้ให้)
หมายเหตุ
กรณีสมัครแล้วไม่สามารถเข้าร่วมกิจกรรมได้นักศึกษาต้องแจ้งการสละสิทธ์ ที่งานกิจกรรมนักศึกษา บัณฑิตวิทยาลัย โทร. 0-2441-4125 ต่อ 211 ภายในวันอังคารที่ 1 กุมภาพันธ์ 2554 มิฉะนั้น ท่านต้องชำระค่าใช้จ่ายในการดำเนินกิจกรรมจำนวน 500.- บาท